Elele

Bir Sevgililer Günü daha geldi, geçti…

Keşke bir mucize gerçekleşseydi ve tüm Dünya’ya sevgi hâkim olsa, herkes içini gücünü aşkla yapsa, hükümetler bütünün hayrına düşünmeye başlasa, savaşanlar silah bıraksa ve kaynakları elinde tutan varlıklı muktedirler her şeyden Dünya üzerinde herkese yetecek kadar olduğunun farkına varıp sevgiyle paylaşmaya başlasalardı.

Ama öyle olmadı… Sosyal medyada “Hangi hediye doğru, hangisi yanlış” geyikleri yapıldı. Sevgililer Günü’ne karşı olanlar alay eden paylaşımlarda bulundu. Yalnız olanlar bekârlar partisine çift olanlar yemeğe gittiler. Kimisi kız arkadaşına büyük bir sürpriz yapıp onu mutlu etti, kimisi çiçek aldığı için kız bozuldu.

Yani geçtiğimiz Sevgililer Günü’nde ne olduysa benzer şeyler oldu…

Bunlar olurken de iyi giden, kötü giden, vasat seyreden ilişkilere fayda sağlayacak pek de bir şey olmadı:

  • İyi giden ilişki iki tarafında farkında olmadığı bir şekilde rutine doğru gitme riskini sergilemeye devam etti.
  • Kötü giden de çiftlerden biri durumu kurtarmak için bir şeyler yapmaya gayret etti belki ve tam o sırada diğeri “okeye döndüklerini” düşündü.
  • Vasat seyreden ilişkide de çiftler, bir biçimde birbirlerine mecbur olduklarını düşündüklerinden midir nedir, birbirlerini çok seviyormuş gibi yaptılar.

Bir ufak fayda olur belki diye, ben bugün; her ilişkiye faydalı olabilecek bir yöntem paylaşacağım: Çünkü ilişkinizin bağlamını anlayabileceğiniz güçlü sorular sormak büyük farklar yaratabilir.

“Bağlam” derken…

Bağlam’ın sözlük anlamı “İçerik”… “Şartlar” olarak da geçiyor, bununla birlikte bizim üstünde durmak istediğimiz anlamı şu: “Bir söz veya davranışa anlam kazandıran, içinde vuku bulduğu şartlar”.

İlişkinizin bağlamını anladığınızda 3 şey olur:

  • O ilişki içinde var olmak isteyip istemediğinizi net bir biçimde bilirsiniz.
  • O ilişki içindeki rolünüzden kesin olarak emin olursunuz.
  • O ilişkiyi bir üst seviyeye taşıyacak adımların ne olduğunu ve o adımları nasıl atacağınızı % 100 bilirsiniz.

İlişki kurmaya dair size has bağlamın ne olduğunu bulmanızı sağlayacak sorulara geçmeden evvel size bunu niye yapmak isteyeceğinizi anlatayım…

Kendimize otomatikman anlattığımız hikâyeler var

Öncelikle fark etmemiz gereken şey şu: Hepimiz bir hikâyenin içinde yaşıyoruz… Ve içinde yaşadığımız bu hikâye; hayatın her bir olayına anlam vermek için kendimize anlattığımız öykülerin bir toplamı. Tatsız haber şu: Çoğumuzun içinde yaşadığı hikâyenin anlatıcıları otomatik: Neye neden o anlamı verdiğimizi, hangi reaksiyonu neden gösterdiğimizi ve duygularımızla başa çıkma kapasitemizin varlığını bilmeden yaşıyoruz.

Bilinçli bir biçimde istediğimiz ilişkiyi yaratmak için bu otomatik anlatıcıların farkına varıp onları adlandırmamız şart. Her gün maruz kaldığımız bu otomatik anlatıcıları özenle ortaya çıkarmalı ve onları daha güçlü bir içerikle değiştirmeliyiz.

İyi haber de şu ki bunu yapmanın basit bir yolu var.

Hanımlar, beyler, lütfen bu soruları kendinize sorun

Aşağıda otomatik anlatıcılarınızı ifşa edip, ilişkinizde yüksek değer ve amaçları ortaya çıkarmanızı sağlayacak sorular var. İster kadın olun ister erkek… İçinde bulunduğunuz ilişkiyle ilgili bu sorulara içtenlik ve samimiyetle cevap verir.

1. Çift olarak yaşadığınız en harika iki deneyim nedir?

2. Bu tip deneyimleri yaşayan çiftleri nasıl karakteriz ederdiniz?

3. Çift olarak yaşadığınız en berbat iki deneyim nedir?

4. Bu tip deneyimleri yaşayan çiftleri nasıl karakterize ederdiniz?

5. İlişkinizin muhteşem olduğu izlenimini bırakmak için bir başkasına ne söylerdiniz?

6. Sizin haklı sevgilinizin haksız olduğu izlenimini bırakmak için bir başkasına ne söylerdiniz?

Bu 6 soruya verdiğiniz cevapların toplamı, ilişkinizle ilgili sizin şu andaki hikâyeniz.

Sıra geldi “Bağlam”a !

İlişkinizle ilgili otomatik hikâyenizi biliyorsunuz ve tam da bu sebeple dilerseniz onu değiştirebilirsiniz! Bunu yapmak için aşağıdaki sorulara cevap verin, lütfen:

7. Eğer cinsel ihtiyaçlarınızı tatmin etmek ya da yalnızlıktan kurtulmak için bir ilişkiye ihtiyaç duymasaydınız, neden bir ilişkiniz olsun isterdiniz?

8.En canlı ve enerjik halinizle etkileşimde olduğunuz anların en önemli özelliklerini neler belirler?

9. Yukarıdaki sorulara verdiğiniz cevaplarda gördüğünüz birincil değeriniz nedir? Onu aşağıdaki cümlede kullanın:

Benim ilişkimin bağlamı ………………………………………… keşfetmektir!

Yukarıdaki soruları, tüm samimiyetinizle ve gerçekten cevabı düşünerek yanıtladıysanız içinde bulunduğunuz ilişkiyle ilgili kendinize anlatıp durduğunuz hikâyeyi biliyorsunuz. Sadece bu kadar da değil: İlişkinizin içeriği, şartları ve anlamıyla ilgili çok daha kesin ve net bir görüşünüz var artık.

Bir kısmınız biliyorsunuzdur, Uplifers’ta da yazıyorum. Vakit yarattıkça bu blogda da kişisel gelişim ve ilişkiler üzerine yazmayı sürdüreceğim. Görüşmek üzere…

2 Comments

  1. web tasarım ofisi

    Yazılarınızı ilgiyle takip ediyorum

  2. V. Tolga Hancı

    Teşekkürler…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>